در بازار کار پرنوسان رستورانها، فیش حقوقی یک آشپز به تخصص (سنتی، فرنگی، فستفود)، میزان مسئولیتپذیری (مثل طراحی منو و کاستکنترل) و کلاسِ کاریِ رستوران بستگی دارد.
فرقی نمیکند که یک کمکآشپز تازهکار هستید یا یک سرآشپز بینالمللی؛ ما در جویاکار برای پایان دادن به ابهامات مالیِ این شغل، کاملترین محاسبهگر حقوق آشپزها را طراحی کردهایم.
همین الان مهارتها و شرایط کاری خود را در فرم زیر وارد کنید تا برآورد دقیق حقوق واقعیتان را در سال ۱۴۰۴ ببینید:
سیستم هوشمند محاسبه حقوق آشپز (۱۴۰۴)
تخصصیترین ابزار برآورد درآمد از کمکآشپز تا سرآشپز بینالمللی
فیش حقوقی تخمینی ۱۴۰۴
وضعیت درآمد آشپز در ایران (سال ۱۴۰۴)؛ پشت پردهی آشپزخانهها
دوست همکار و سرآشپز آینده! بیایید با هم روراست باشیم؛ کار در آشپزخانه یعنی ایستادنهای طولانی، گرمای طاقتفرسا، بریدگیهای روی دست و استرسِ رساندنِ بهموقعِ دهها سفارشِ همزمان. ما در جویاکار میدانیم که آشپزی فقط ترکیب کردن مواد نیست، بلکه یک هنرِ آمیخته با عشق و البته سختیِ کارِ بالا است. بنابراین، دانستن حق و حقوق واقعیتان، کمترین چیزی است که برای ورود به این مسیرِ پرچالش باید از آن مطلع باشید.
در سال ۱۴۰۴، میانگین حقوق یک آشپز در ایران عدد ثابتی نیست و بر اساس مهارت شما (از تختهکاری ساده تا سرآشپزی بینالمللی) بین ۱۵ تا بالای ۵۰ میلیون تومان در ماه نوسان دارد. در واقع، در این شغل، مهارتِ دست و سرعتِ عمل شما مستقیماً به اسکناس تبدیل میشود!
حقوق آشپز بر اساس سابقه و مهارت (از کارآموز تا شِف)
در بازار کارِ بیرحم اما پردرآمدِ رستورانها، سه سطح اصلی برای دستمزد تعریف میشود. هرچه از کارهای روتین فاصله بگیرید و به سمت کارهای مدیریتی (مثل کنترل کیفیت و طراحی منو) بروید، فیش حقوقیتان سنگینتر خواهد شد:
| سطح مهارت و تجربه | میانگین حقوق ماهانه (تومان) | شرح وظایف و انتظارات کارفرما |
|---|---|---|
| آشپز مبتدی / کمکآشپز (تازهکار تا ۲ سال) | ۱۵ تا ۲۰ میلیون | آمادهسازی مواد اولیه (Mise en place)، خرد کردن، تهیه غذاهای پایه و کمک به شف اصلی. |
| آشپز حرفهای / لاینکوک (تسلط کامل به یک بخش) | ۲۰ تا ۳۰ میلیون | مدیریت کامل یک بخش (مثلاً گریل، تخته یا پیتزا)، پخت سریع در زمانهای شلوغی و گارنیش بشقاب. |
| سرآشپز / Executive Chef (مدیر کل آشپزخانه) | ۳۵ تا ۵۰+ میلیون | طراحی منوی اختصاصی، کاستکنترل (مدیریت هزینهها)، استخدام و آموزش تیم، نظارت بر کیفیت نهایی. |
توصیه مشاوران جویاکار به کارجویان عزیز:
هیچکس یکشبه سرآشپزِ رستورانِ ۵ ستاره نمیشود! اگر در سطح مبتدی هستید، روی سرعت عمل، بهداشت شخصی و مدیریت استرس کار کنید. یادگیری تخصصیِ یک لاین خاص (مثل پخت استیک حرفهای یا تسلط به سسهای فرانسوی) میتواند حقوق شما را در کمتر از دو سال، حداقل ۱۰ میلیون تومان افزایش دهد!
وضعیت کلی درآمد آشپز در ایران (سال ۱۴۰۴)
دوست همکار و سرآشپز آینده! بیایید با هم روراست باشیم؛ کار در آشپزخانه یعنی ایستادنهای طولانی، گرمای طاقتفرسا، و استرسِ رساندنِ بهموقعِ سفارشها. ما در جویاکار میدانیم که آشپزی فقط پختوپز نیست، بلکه هنری است آمیخته با سختیِ کارِ بالا. بنابراین، حق شماست که بدانید دستمزد واقعی این زحمات در بازار امروز چقدر است.
در سال ۱۴۰۴، میانگین حقوق یک آشپز در ایران بسته به مهارت، سابقه کار و محل فعالیت، معمولاً بین ۱۵ تا ۳۰ میلیون تومان در ماه نوسان دارد. بهطور خلاصه، وضعیت بازار کار به این شکل است:
- حداقل حقوق آشپزهای مبتدی و کمکآشپزها حدود ۱۵ میلیون تومان است.
- میانگین حقوق آشپزهای حرفهای (لاینکوک) معمولاً بین ۲۵ تا ۳۰ میلیون تومان قرار دارد.
- حقوق سرآشپزها (Chef) از حدود ۳۰ میلیون تومان شروع شده و در هتلها و رستورانهای برند به بالای ۵۰ میلیون تومان نیز میرسد.
نکته مهم: دقت کنید که دو آشپز با عنوان شغلی یکسان میتوانند دریافتی کاملاً متفاوتی داشته باشند. چرا؟ چون عواملی مثل شهر محل کار، نوع رستوران (سنتی، فستفود، کافیشاپ یا هتل)، مهارتهای تخصصی (مثل تسلط بر غذاهای فرنگی)، سرعت عمل و شیفت کاری، نقش تعیینکنندهای در فیش حقوقی نهایی دارند.
نقشه حقوق آشپز در استانهای مختلف ایران
همانطور که میدانید، میزان حقوق آشپز در شهرها و استانهای مختلف یکسان نیست. عواملی مثل سطح تقاضا، تعداد رستورانها، توریستی بودن منطقه و هزینههای زندگی روی آن تأثیر میگذارند. برای درک سریع این اختلافها، اینفوگرافیک زیر را برای شما طراحی کردهایم:
در این تصویر، استانها براساس میانگین حقوق آشپزها از رنگ سبز (درآمد بالاتر) تا قرمز (درآمد پایینتر) نمایش داده شدهاند.
جدول حقوق آشپز براساس تجربه کاری (سال ۱۴۰۴)
هرچه مهارتهای عملی، سرعت عمل، مدیریت استرس و تسلط بر اجرای منو بیشتر باشد، درآمد شما نیز افزایش پیدا میکند. در جدول زیر، جزئیات حقوق در ۵ رده شغلی اصلی آشپزخانه را گردآوری کردهایم:
| سطح تجربه / محیط کار | حداقل حقوق ماهانه | میانگین حقوق ماهانه | حداکثر حقوق ماهانه |
|---|---|---|---|
| آشپز مبتدی / کمکآشپز | ۱۵,۵۰۰,۰۰۰ تومان | ۱۸,۵۰۰,۰۰۰ تومان | ۲۲,۰۰۰,۰۰۰ تومان |
| آشپز حرفهای (لاینکوک) | ۲۰,۰۰۰,۰۰۰ تومان | ۲۷,۰۰۰,۰۰۰ تومان | ۳۲,۰۰۰,۰۰۰ تومان |
| سرآشپز (Executive Chef) | ۳۲,۰۰۰,۰۰۰ تومان | ۴۰,۰۰۰,۰۰۰ تومان | ۵۲,۰۰۰,۰۰۰+ تومان |
| آشپز کافیشاپ / فستفود | ۱۸,۰۰۰,۰۰۰ تومان | ۲۳,۵۰۰,۰۰۰ تومان | ۲۸,۰۰۰,۰۰۰ تومان |
| آشپز هتل ۴ یا ۵ ستاره | ۲۳,۰۰۰,۰۰۰ تومان | ۳۱,۵۰۰,۰۰۰ تومان | ۴۵,۰۰۰,۰۰۰+ تومان |
حقوق آشپز در شهرهای مختلف ایران (از تهران تا شهرستان)
لوکیشن (محل جغرافیایی) در شغل آشپزی معجزه میکند! حجم مسافر، قدرت خرید مردم و رقابت بین رستورانها باعث میشود که یک آشپز در تهران، گاهی دو برابرِ همتای خود در یک شهر کوچک درآمد داشته باشد. بیایید این تفاوتها را دقیقتر بررسی کنیم:
تهران؛ پایتختِ طعمها و پولها
بالاترین سطح حقوق در کشور متعلق به تهران (بهویژه مناطق شمالی و رستورانهای برند) است. در سال ۱۴۰۴، آشپزهای حرفهای در تهران بهراحتی بین ۲۵ تا ۳۵ میلیون تومان دستمزد میگیرند. سرآشپزهای هتلهای ۵ ستاره یا رستورانهای لوکس تهران درآمدهایی بین ۴۰ تا بالای ۵۵ میلیون تومان دارند.
کلانشهرها و مناطق توریستی
در شهرهایی مثل مشهد، شیراز، اصفهان، تبریز و کیش، به دلیل حجم بالای توریست، تقاضا برای آشپزِ ماهر بسیار بالاست. حقوق آشپز حرفهای در این مناطق بین ۲۲ تا ۳۰ میلیون تومان است و سرآشپزها میتوانند تا ۴۵ میلیون تومان روی فیش حقوقی خود حساب کنند.
شهرهای کوچک
در مناطق کمجمعیتتر، رقابت و حجم مشتری کمتر است. در نتیجه حقوق آشپز حرفهای معمولاً بین ۱۸ تا ۲۵ میلیون تومان متغیر است. در این مناطق، مهارت چانهزنی و توافق با کارفرما حرف اول را میزند.
حقوق آشپز در انواع محل کار؛ هتل بهتر است یا کترینگ؟
جایی که در آن چاقو به دست میگیرید، مستقیماً روی میزان استرس و البته فیش حقوقی شما تأثیر میگذارد. بگذارید محیطهای مختلف را با هم مقایسه کنیم:
- ۱. هتلها (بالاترین حقوق و نظم): هتلهای ۴ و ۵ ستاره معمولاً بهشتِ آشپزها هستند! کیفیت غذا بالا، ساعت کاری منظمتر و حقوقها عالی است (سرآشپز هتل: ۴۵ تا ۵۰+ میلیون).
- ۲. رستورانهای معمولی و برند: بیشترین بازار کار اینجاست. در رستورانهای شلوغ، فشار کار بسیار بالاست اما انعام (Tip) و پاداشها میتواند پایه حقوق (۲۰ تا ۳۰ میلیون) را حسابی چاق کند.
- ۳. کترینگها (تهیه غذا): اینجا خیلی خبری از تزئینات (دیزاین بشقاب) نیست، اما دیگهای بزرگ و حجم پخت، دیوانهکننده است! اگر در کترینگهای صنعتی کار کنید، حقوقهای خوبی (۲۲ تا ۳۵ میلیون) برای کار سنگین دریافت میکنید.
- ۴. کافیشاپ و فستفود: در فستفودها سرعتِ عمل حرف اول و آخر را میزند. با اینکه منو سادهتر است، اما به دلیل حجم زیاد و سریعِ مشتری، استرس بالاست (حقوق: ۱۸ تا ۲۸ میلیون).
درآمد روزانه، ساعتی و شیفتی آشپز (سال ۱۴۰۴)
بسیاری از آشپزها (مخصوصاً کمکآشپزهای دانشجو) ترجیح میدهند پارهوقت یا شیفتی کار کنند. اگر به دنبال کارهای روزمزد یا ساعتی هستید، این جدول را با دقت بخوانید:
| نوع شیفت / پرداخت | درآمد تخمینی در سال ۱۴۰۴ | توضیحات و شرایط کار |
|---|---|---|
| ☀️ شیفت صبح (آمادهسازی) | روزی ۴۰۰ تا ۶۰۰ هزار تومان | فشار کاری کمتر، بیشتر شامل آمادهسازی مواد (Mise en place) و پختهای اولیه قبل از باز شدن رستوران. |
| 🌇 شیفت عصر و شب (پیک کاری) | روزی ۵۰۰ تا ۸۰۰ هزار تومان | شلوغترین زمان! نیازمند سرعت عمل فوقالعاده. شیفتهای شبانه همیشه دستمزد بالاتری (حق شیفت) دارند. |
| ⏱️ کار ساعتی (پارهوقت) | ساعتی ۸۰ تا ۱۲۰ هزار تومان | بسیار مناسب برای فستفودها، کافهها یا کمکآشپزهای پروژهای. |
درآمد آشپز در خارج از کشور؛ رؤیای مهاجرت
آشپزی یکی از معدود مشاغلی است که زبانِ جهانی دارد! یک استیکِ بینقص، در تهران و تورنتو به یک شکل پخته میشود. به همین دلیل، حرفهی آشپزی (بهخصوص با تسلط بر منوهای بینالمللی) یکی از بهترین و سریعترین راهها برای مهاجرت کاری است. بیایید نگاهی به فیش حقوقی همکارانتان در آن سوی مرزها بیندازیم:
| کشور مقصد | میانگین درآمد ماهانه | وضعیت بازار کار و مهاجرت |
|---|---|---|
| ترکیه | ۲,۰۰۰ تا ۳,۵۰۰ دلار | بسیار مناسب برای شروع مهاجرت؛ تقاضای بالا در هتلهای آنتالیا و رستورانهای استانبول. |
| امارات / قطر / عمان | ۲,۰۰۰ تا ۴,۰۰۰ دلار | حقوق بالا در هتلهای لوکس دبی و دوحه؛ معمولاً قراردادها شامل جای خواب و غذا نیز هستند. |
| آلمان | ۲,۱۰۰ تا ۳,۷۵۰ یورو | نیازمند مدرک زبان آلمانی (حداقل B1)؛ بازار کار بسیار پایدار با قانون کار قدرتمند. |
| کانادا | ۲,۵۰۰ تا ۴,۱۰۰ دلار کانادا | تقاضای شدید برای شغل Cook و Chef؛ یکی از راحتترین مسیرهای مهاجرتی (برنامههای استانی). |
نکته طلایی جویاکار برای مهاجرت:
در کشورهای پیشرفته، آشپزی یک تخصص آکادمیک و حرفهای است. اگر قصد مهاجرت دارید، به جای تسلط صرف روی کباب کوبیده (که در خارج تقاضای محدودی برای رستورانهای ایرانی دارد)، روی یادگیری غذاهای ایتالیایی، فرانسوی یا سوشی سرمایهگذاری کنید و حتماً زبان انگلیسی خود را تقویت کنید تا بتوانید با تیمهای بینالمللی ارتباط بگیرید.
مقایسه درآمد آشپز با مشاغل همرده در صنایع غذایی
اگر هنوز بین انتخاب شغلهای مختلف در رستوران و کافه شک دارید، مقایسهی زیر به شما کمک میکند تا تصمیم بهتری بگیرید:
| عنوان شغلی در آشپزخانه | بازه درآمد ماهانه (۱۴۰۴) | ویژگیها و مزیت رقابتی |
|---|---|---|
| سرآشپز (لوکس / هتل) | ۴۰ تا ۷۰+ میلیون | بالاترین درآمد رستوران؛ نیازمند سالها تجربه، مهارت مدیریت تیم و تسلط بر کاستکنترل. |
| قناد / پاستری شف | ۲۰ تا ۴۵ میلیون | کار تمیزتر و ظریفتر از آشپزی؛ تقاضای بهشدت بالا در کافههای لوکس و هتلها. |
| قصاب حرفهای رستوران | ۱۸ تا ۳۰ میلیون | تخصص در بیات کردن و برش صحیح گوشت استیک؛ شغلی حیاتی برای رستورانهای گرانقیمت. |
| آشپز معمولی / فستفود | ۱۵ تا ۳۰ میلیون | بازار کار بسیار گسترده اما فشار کاری بالا؛ مناسبترین شغل برای شروع کار و کسب تجربه عملی. |
| کمکآشپز / سالنکار | ۱۰ تا ۱۸ میلیون | نقطه ورود به صنعت رستورانداری؛ نیازمند صبر و تحمل کار فیزیکی سنگین. |
آشپزی شغلی نیست که با نشستن و گذر زمان در آن رشد کنید؛ در این حرفه، «مهارت و سرعت» حرف اول را میزند. همانطور که دیدیم، درآمد یک آشپز در سال ۱۴۰۴ میتواند از ۱۵ میلیون تومان (برای یک تازهکار) تا بالای ۵۰ میلیون تومان (برای یک سرآشپز هتل) متغیر باشد. اگر میخواهید فیش حقوقیتان سنگینتر شود، روی یادگیری غذاهای بینالمللی، مدیریت استرس در تایمهای شلوغی و مهارتهای مدیریتی (مثل کاستکنترل) سرمایهگذاری کنید.
پرسشهای متداول (FAQ) درباره حقوق آشپز
آیا حقوق کمکآشپز یا ظرفشور مطابق قانون کار است؟ +
کدام تخصص در آشپزی بیشترین حقوق را در ایران دارد؟ +
آیا برای کار در رستورانهای خارج از کشور مدرک دانشگاهی نیاز است؟ +
آیا کار در شیفت شب آشپزخانه حقوق بیشتری دارد؟ +
در جستجوی آشپز حرفهای یا رستوران ایدهآل هستید؟
جویاکار، بزرگترین پل ارتباطی رستورانداران و سرآشپزها در ایران. همین حالا روی دکمه مورد نظر خود کلیک کنید تا وارد دنیای حرفهایها شوید.
